Mickaël Culus · Constellations familiales et systémiques
Constellations systémiques
— et familiales.
On les appelle parfois « constellations familiales », parfois « constellations systémiques » — c’est la même pratique : une représentation corporelle, en groupe, d’une situation qui vous concerne. À Saint-Fargeau-Ponthierry, en Seine-et-Marne, ce format fait partie du projet RenaiSens.
Qu’est-ce qu’une constellation systémique (ou familiale) ?
Une constellation systémique — aussi appelée constellation familiale, terme plus connu du grand public — est une mini-représentation, dans l’espace et dans le temps, d’une situation, d’un problème ou d’une décision à prendre. Cette approche mobilise le corps comme « capteur sensible » : elle permet de travailler concrètement le rapport à soi, les relations, la place au sein d’un groupe — familial, professionnel...
Le processus fait émerger un « savoir implicite » — ce qu’on sait sans savoir qu’on le sait — qui vient éclairer le savoir explicite de la personne. Une cartographie vivante du monde intérieur inconscient, qui met en lumière personnes et événements clés, blocages, et ressources cachées.
D’où vient le terme « constellation familiale » ?
Le terme « constellation familiale » est le plus connu, popularisé notamment par les travaux de Bert Hellinger, centré à l’origine sur les dynamiques familiales et transgénérationnelles. « Constellation systémique » élargit l’outil à toute problématique impliquant un système de relations : une famille, mais aussi une entreprise, un projet, une décision à prendre. Chez Mickaël Culus, les deux usages sont réunis dans une seule pratique, animée en groupe à Saint-Fargeau-Ponthierry.
Comment se déroule une séance
La personne qui constelle expose sa problématique, de manière factuelle, lors d’un entretien préalable avec l’animateur — sans les autres participants présents, pour éviter toute projection théâtrale. Elle choisit ensuite ses « représentants » (des personnes du groupe, incarnant des personnes réelles ou des éléments symboliques comme le travail, l’argent, un projet) et les positionne dans l’espace, les uns par rapport aux autres.
L’espacement des corps et leurs orientations expriment un système relationnel. La résonance du groupe, par la mise en mouvement des corps, sert d’outil de diagnostic. Représentants et personne qui constelle se laissent guider par leur ressenti — mots, émotions — pendant que l’animateur n’intervient que si la scène se bloque. À la fin, la personne reprend sa place dans le système pour ressentir le chemin parcouru.
Je pourrais vous expliquer pendant des heures quel goût a la glace à la vanille — tant que vous n’y avez pas goûté, vous ne pouvez pas vraiment connaître sa saveur. Les constellations, c’est pareil.
Pour s’en faire une première idée
La série Le Chemin de l’Olivier, sur Netflix, en donne un bon aperçu — sa troisième et dernière saison vient de sortir (juin 2026).
Ce que ce n’est pas
L’animateur ne sait pas ce qui est le mieux pour la personne qui constelle — il n’intervient que sur demande, ou pour redonner du mouvement à la scène. Ce qui ressort n’est en aucun cas « la vérité » : c’est une représentation du réel. Cet outil corporel ne se substitue pas à d’autres formes de thérapies.
Pourquoi cette approche ici
- —Annie Clémençon, coach de vie, coanime les sessions.
- —Vous gardez votre pouvoir : vous pouvez dire « non » ou arrêter à tout moment.
- —Une séance de suivi en visio est incluse.
- —Petit groupe de 5 personnes maximum, au cabinet, 32 rue Maurice Leroy, 77310 Saint-Fargeau-Ponthierry.
Les constellations font partie du projet RenaiSens, qui propose aussi Xpérimente, un format différent centré sur le développement de l’intuition. Pour comprendre d’où vient cette approche, direction la page Mon Parcours.
Questions fréquentes
Constellation familiale ou constellation systémique : quelle différence ?
Dans la pratique, c’est la même approche. « Constellation familiale » est le terme historique et le plus connu, centré à l’origine sur les dynamiques familiales. « Constellation systémique » élargit l’outil à toute situation impliquant un système de relations — familial, professionnel, ou une décision personnelle. Chez Mickaël Culus, les deux usages désignent une seule et même pratique, animée en groupe.
Comment comprendre concrètement ce qu’est une constellation systémique ?
La meilleure façon reste d’y participer. Pour s’en faire une première idée, la série Le Chemin de l’Olivier sur Netflix — dont la troisième et dernière saison vient de sortir — en donne un bon aperçu.
Est-ce que je garde le contrôle pendant une constellation ?
Oui, entièrement. Vous pouvez à tout moment dire « non » ou arrêter le processus. L’animateur est là pour accompagner, jamais pour décider à votre place.
Faut-il connaître la personne qui va me représenter, ou dont je vais être le représentant ?
Non. Les représentants n’ont pas connaissance de la situation avant la séance — c’est justement ce qui évite les projections et laisse la place au ressenti.
Où se déroulent les sessions de constellations familiales et systémiques ?
Au cabinet de Mickaël Culus, 32 rue Maurice Leroy, 77310 Saint-Fargeau-Ponthierry, en Seine-et-Marne.
Quel est le tarif, et comment s’inscrire ?
Le tarif et les prochaines dates sont communiqués directement par contact — chaque session se prépare avec un échange préalable.
Rejoindre une prochaine session de constellations.
Cabinet à Saint-Fargeau-Ponthierry · dates communiquées sur demande